Sałatka z kurczakiem, jajkiem i awokado

Pyszna, zarazem lekka i pożywna sałatka z dodatkiem kurczaka smażonego w ziołach, jajek, awokado, kukurydzy i szczypiorku. 

Sałatka z kurczakiem, jajkiem i awokado - składniki:

• 3 garście mixu sałat
• 1 filet z piersi kurczaka (około 300 g)
• 2 jajka ugotowane na twardo
• 1 awokado
• 3 łyżki soku z cytryny
• 0,5 puszki kukurydzy (masa po odsączeniu: około 100 g)
• 0,5 pęczka szczypiorku
• przyprawy: sól, pieprz, cząber, estragon, rozmaryn

Sałatka z awokado, kurczakiem i jajkiem - składniki na sos:

• 3 łyżki oliwy z oliwek
• 3 łyżki soku z cytryny
• sól i pieprz

Sałatka z kurczakiem, jajkiem i awokado - przepis:

• Pierś z kurczaka oczyść, osusz i pokrój w kostkę. Dopraw solą, pieprzem, cząbrem, estragonem i rozmarynem. Przesmaż na dobrze rozgrzanym oleju.
• Jajka obierz i pokrój w ćwiartki.
• Awokado obierz, przekrój na pół, wydrąż pestkę, pokrój w plasterki i skrop sokiem z cytryny.
• Kukurydzę odsącz z zalewy, a szczypiorek drobno posiekaj.
• W miseczce wymieszaj ze sobą oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
• Na talerz wyłóż kolejno: mix sałat, kurczaka, kukurydzę, awokado i jajko. Całość polej sosem i posyp szczypiorkiem.

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka z wędzonym łososiem i awokado
• sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i awokado
• sałatka z kurczakiem, awokado i sosem orzechowym
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Szybka sałatka jajeczna

Ekspresowa sałatka z jajkiem, ogórkiem i papryką, którą można przygotować w kilka minut.

Szybka sałatka jajeczna - składniki:

• 4 jajka ugotowane na twardo
• 2 małe ogórki gruntowe
• 1 mała papryka czerwona
• 1 pęczek szczypiorku
• 2 łyżki majonezu
• sól i pieprz

Jak zrobić szybką sałatkę jajeczną?

• Do miski dodaj pokrojone w kostkę jajka, ogórki i paprykę. Dodaj posiekany szczypiorek, majonez, sól i pieprz. Całość dokładnie wymieszaj. 

Smacznego!

Polecam Ci również przepisy na inne sałatki z jajkiem:

• sałatka z fetą, jajkiem i warzywami
• sałatka makaronowa z jajkami i prażonym słonecznikiem
• sałatka z rzodkiewką, marchewką i jajkiem
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z mozzarellą i kiełbasą żywiecką

Pyszna sałatka z pomidorem, kiełbasą żywiecką i mozzarellą z dodatkiem sosem jogurtowego z ketchupem. Polecam. :)

Sałatka z kiełbasą żywiecką i mozzarellą - składniki:

• kilka liści sałaty lodowej lub masłowej
• 1 duży pomidor malinowy
• kilkanaście plasterków kiełbasy żywieckiej
• 125 g mozzarelli
• 0,5 pęczka natki pietruszki

Sałatka z mozzarellą i kiełbasą żywiecką - składniki na sos:

• 3 łyżki jogurtu greckiego
• 1 łyżka majonezu
• 1 łyżka ketchupu pikantnego
• sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę z mozzarellą i kiełbasą żywiecką?

• Sałatę porwij na mniejsze kawałki.
• Pomidora pokrój w kostkę. 
• Kiełbasę żywiecką pokrój w paski.
• Mozzarellę pokrój w plastry. 
• Natkę pietruszki drobno posiekaj.
• Składniki na sos przełóż do miseczki i wymieszaj ze sobą.
• Na talerzu rozłóż sałatę, kolejno ułóż pomidora, kiełbasę żywiecką, sos i mozzarellę. Całość oprósz natką pietruszki.

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka makaronowa z kiełbasą żywiecką
• sałatka z fetą, jajkiem i warzywami
• sałatka z rzodkiewką, marchewką i jajkiem
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z rzodkiewką, marchewką i jajkiem

Wyśmienita sałatka z sałaty lodowej, ogórka, rzodkiewki i marchewki z dodatkiem jajek i sosu czosnkowego. 

Sałatka warstwowa z rzodkiewką, marchewką i jajkiem - składniki:

• 0,5 sałaty lodowej
• 3 ogórki gruntowe
• 1 marchewka
• 5 rzodkiewek
• 1 cebula dymka
• 0,5 szklanki posiekanego szczypiorku z dymki
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 0,5 pęczka natki pietruszki

Sałatka warstwowa z rzodkiewką, marchewką i jajkiem - składniki na sos czosnkowy:

• 200 g jogurtu naturalnego gęstego
• 1 łyżka majonezu
• 1 ząbek czosnku
• 0,5 łyżeczki cukru
• sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę warstwową z rzodkiewką, marchewką i jajkiem?

• Sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki.
• Ogórki obierz i pokrój w kostkę, 
• Marchewkę obierz i zetrzyj na dużych oczkach tarki.
• Rzodkiewki pokrój w półplasterki, 
• Cebulkę drobno pokrój.
• Jajka pokrój w drobną kostkę.
• Natkę pietruszki drobno posiekaj.
• Sałatę wymieszaj z ogórkami, marchewką, rzodkiewką, cebulą i szczypiorkiem.
• Przygotuj sos. Do miseczki dodaj jogurt, majonez, przeciśniety przez praskę ząbek czosnku, cukier, sól i pieprz. Wymieszaj.
• Do miski przełóż połowę sałaty wymieszanej z pozostałymi warzywami, kolejno połowę sosu, pozostałą sałatę z warzywami, następnie pokrojone jajka i pozostałą część sosu. Wierzch sałatki oprósz natką pietruszki. 

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka makaronowa z kiełbasą żywiecką
• sałatka z fetą, jajkiem i warzywami
• sałatka z kurczakiem, awokado i sosem orzechowym
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z tortellini, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi

Pyszna, lekka sałatka z tortellini w roli głównej i smakowitymi dodatkami w postaci jajek, pomidorków kotajlowych, papryki, cebuli dymki i rzodkiewki.

Sałatka z tortellini - składniki:

• 250 g tortellini z serem lub szynką
• 15 pomidorków koktajlowych
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 1 czerwona papryka
• 1 cebulka dymka ze szczypiorkiem
• 8 rzodkiewek
• 2 łyżki majonezu
• 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego
• przyprawy: sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę z tortellini, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi?

• Tortellini ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu.  
• Pomidorki pokrój w ćwiartki, jajka, papryke i cebulę w kostkę, szczypiorek drobno posiekaj, a rzodkiewki pokrój w plasterki.
• Do miski przełóż wszystkie składniki, majonez, jogurt naturalny, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.

Smacznego!

Czytaj więcej »

Sałatka makaronowa z ogórkiem, szynką i koperkiem

Ekspresowa w przygotowaniu, pyszna sałatka z makaronem orzo, ogórkiem, szynką i koperkiem.

Sałatka makaronowa z ogórkiem, szynką i koperkiem - składniki:

• 250 g makaronu orzo 
• 1 ogórek
• 200 g ulubionej szynki
• 0,5 pęczka koperku
• 2 łyżki majonezu
• 1 łyżka jogurtu naturalnego gęstego
• przyprawy: sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę makaronową z ogórkiem, szynką i koperkiem?

• Makaron ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Pozostaw do ostudzenia.
• Do miski dodaj makaron, obranego i pokrojonego w kostkę ogórka, pokrojoną w kostkę szynkę i posiekany koperek.
• Wymieszaj, dodaj majonez, sól i pieprz, ponownie wymieszaj.

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka makaronowa z kiełbasą żywiecką
• sałatka z kurczakiem, awokado i sosem orzechowym
• sałatka z kaszą bulgur
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z kurczakiem, awokado i sosem orzechowym

Wyśmienita w smaku sałatka z kurczakiem, awokado, pomidorem i wyjątkowo pysznym sosem orzechowym oraz orzeszkami ziemnymi. Bardzo polecam!

Sałatka z kurczakiem, awokado i sosem orzechowym - składniki:

• 1 filet z piersi kurczaka (około 300 g)
• przyprawy: sól, pieprz, curry, słodka papryka, czosnek staropolski
• 2 garście mixu sałat
• 1 awokado
• 1 duży pomidor malinowy
• 0,5 czerwonej cebuli
• garść niesolonych orzeszków ziemnych

Składniki na sos orzechowy:

• 5 łyżek oleju
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżeczka masła orzechowego
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• sól, pieprz

Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, awokado i sosem orzechowym?

• Filet z piersi kurczaka oczyść, osusz i pokrój w kostkę. Dodaj olej, sól, pieprz, curry, słodką paprykę i czosnek staropolski. Dokładnie wymieszaj i odstaw na minimum 30 minut do lodówki.
• Po upływie powyższego czasu przesmaż kurczaka na dobrze rozgrzanej patelni. Pozostaw do ostudzenia.
• Do miseczki wlej olej, dodaj miód, masło orzechowe, sok z cytryny, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.
• Na talerz wyłóż mix sałat, kolejno pokrojone w półplasterki pomidory, pokrojone w plasterki awokado, pokrojoną w piórka cebulę i kawałki kurczaka. Całość polej sosem orzechowym i posyp orzeszkami ziemnymi.

Smacznego!

Polecam Ci również przepisy na inne sałatki:

• sałatka makaronowa z kiełbasą żywiecką
• sałatka z kaszą bulgur
• szybka sałatka ryżowa
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z wędzonym łososiem i awokado

Pyszna, zdrowa i szybka w przygotowaniu sałatka z dodatkiem awokado, czerwonej cebuli, wędzonego łososia i jajka.

Sałatka z wędzonym łososiem i awokado - składniki:

• garść dowolnej sałaty lub mixu sałat
• 0,5 awokado
• 0,5 małej czerwonej cebuli
• 50 g wędzonego łososia
• 1 jajko ugotowane na twardo
• 1,5 łyżki ciemnego sosu sojowego
• 0,5 łyżeczki soku z cytryny
• do posypania: 0,5 łyżeczki sezamu białego + 0,5 łyżeczki sezamu czarnego
• przyprawy: sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę z wędzonym łososiem i awokado?

• Awokado obierz, wyjmij pestkę i pokrój w plasterki.
• Cebulę obierz i pokrój w cienkie talarki, a łososia porwij na mniejsze kawałki. 
• Na talerzu ułóż porwaną sałatę, kolejno awokado, cebulę i łososia. Polej sosem sojowym, sokiem z cytryny i dopraw solą oraz pieprzem. Na środku ułóż pokrojone na ćwiartki jajko. Całość posyp sezamem.

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i awokado
• sałatka z kurczakiem i grzankami 
• sałatka z jajkiem wędzonym
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i awokado

Pyszna, zdrowa, lekka i szybka w przygotowaniu sałatka z dodatkiem kaszy jaglanej, łososia, awokado, pomidorem, ogórkiem kiszonym i czerwoną cebulą.

Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i awokado - składniki:

• 1/2 szklanki kaszy jaglanej
• 2 ogórki kiszone
• 0,5 małej cebuli czerwonej
• 0,5 awokado
• dwie garaści sałaty lub ulubionego mixu sałat
• 60 g wędzonego łososia
• 1 duży pomidor malinowy
• sól i pieprz

Składniki na sos:

• 5 łyżek oliwy z oliwek
• 0,5 łyżeczki bazylii
• 0,5 łyżeczki czosnku staropolskiego
• 0,5 łyżeczki słodkiej papryki
• szczypta ostrej papryki

Jak zrobić sałatkę z kaszą jaglaną, łososiem i awokado?

• W pierwszej kolejności ugotuj kaszę jaglaną. Ugotuj kaszę jaglaną. Odmierzoną kaszę wsyp na sitko z drobnymi oczkami i przepłucz gorącą wodą. W garnku zagotuj 1 i 1/4 szklanki wody z 1,5 łyżki oleju i szczyptą soli. Kaszę jaglaną wrzuć na gotującą się wodę, przemieszaj i przykryj pokrywką. Kaszę gotuj na najmniejszej mocy palnika przez około 16-17 minut. Wyłącz gaz, pozostaw kaszę pod przykryciem jeszcze na 5 minut. Zdejmij pokrywkę i pozostaw kaszę do ostudzenia.
• Ogórki kiszone pokrój w drobną kostkę, cebulę pokrój w półplasterki.
• Awokado obierz i pokrój w dość dużą kostkę. 
• Wszystkie składniki na sos wymieszaj ze sobą.
• Do miski dodaj wrzuć sałatę, dodaj kaszę jaglaną, ogórki kiszone, cebulę i awokado. Dodaj sos. Całość dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
• Pomidora sparz, obierz ze skórki i pokrój w kostkę.
• Łososia porwij na mniejsze kawałki.
• Sałatę z pozostałymi składnikami wyłóż na talerz. Na wierzchu ułóż pokrojone pomidory i łososia. 

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka z kurczakiem i grzankami
• sałatka z jajkiem sadzonym
• sałatka z awokado i pomidorkami koktajlowymi
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z tortellini, jajkiem i warzywami

Wyśmienita sałatka z serowym tortellini i pysznymi dodatkami w postaci pomidora, ogórka, jajek i kukurydzy, która świetnie smakuje i doskonale prezentuje się na stole.

Sałatka z tortellini, jajkiem i warzywami - składniki:

• 250 g tortellini (u mnie z serem)
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 3 pomidory
• 1 ogórek szklarniowy
• 1 puszka kukurydzy (po odsączeniu: około 250 g)
• 1 pęczek szczypiorku
• 3 łyżki majonezu
• przyprawy: sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę z tortellini, jajkiem i warzywami?

• Tortellini ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu.
• Jajka pokrój w kostkę. 
• Pomidory sparz, obierz ze skórki, wydrąż gniazda nasienne i pokrój w kostkę. 
• Ogórka obierz i także pokrój w kostkę.
• Do miski wrzuć tortellini, jajka, pomidory, ogórka, odsączoną kukurydzę i posiekany szczypiorek. Dodaj majonez, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj. 

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka z kaszą bulgur
• szybka sałatka ryżowa
• sałatka z kurczakiem i grzankami
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka makaronowa z kiełbasą żywiecką

Prosta w przygotowaniu, składająca się zaledwie z kilku składników, choć bardzo pyszna sałatka makaronowa z kiełbasą żywiecką, papryką, kukurydzą i koperkiem.

Sałatka z makaronem i kiełbasą żywiecką - składniki:

• 400 g dość drobnego makaronu, np. muszelek lub kolanek
• 300 g kiełbasy żywieckiej
• 3 papryki czerwone
• 1 puszka kukurydzy (masa po odsączeniu: około 220 g)
• 1 pęczek koperku
• 3 łyżki majonezu
• przyprawy: sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę makaronową z kiełbasą żywiecką?

• W pierwszej kolejności ugotuj makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu. 
• Kiełbasę żywiecką pokrój w kostkę.
• Paprykę oczyść i pokrój w kostkę. 
• Do miski wrzuć ostudzony makaron, kiełbasę żywiecką, paprykę, odsączoną kukurydzę i posiekany koperek. Dodaj majonez, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka z kaszą bulgur
• szybka sałatka ryżowa
• sałatka z kurczakiem i grzankami
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »

Sałatka z kaszą bulgur

Pyszna i pożywna sałatka z kaszą bulgur, szynką, porem, ogórkami kiszonymi, pomidorami i kukurydzą.

Sałatka z kaszą bulgur - składniki:

• 1 szklanka kaszy bulgur
• 150 g szynki
• 1 mały por
• 4 ogórki kiszone
• 4 pomidory
• 1 puszka kukurydzy (masa po odsączeniu około 220 g)
• 2 łyżki majonezu
• 1 łyżeczka musztardy
• przyprawy: sól i pieprz

Jak zrobić sałatkę z kaszą bulgur?

• W pierwszej kolejności ugotuj kaszę bulgur zgodnie z przepisem na opakowaniu.
• Pomidory sparz i obierz ze skórki.
• Szynkę pokrój w kostkę, pora w półplasterki, ogórki i pomidory w kostkę.
• Do miski wrzuć ostudzoną kaszę bulgur, dodaj szynkę, pora, ogórki i pomidory oraz odsączoną kukurydzę. Dodaj majonez, musztardę, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.

Smacznego!

Polecam Ci również inne przepisy na sałatki:

• sałatka z twarogiem
• sałatka z fetą, jajkiem i warzywami
• szybka sałatka ryżowa
  
  
  
  
  
  

Czytaj więcej »