środa, czerwca 12, 2019

Zielony koktajl z jarmużem

Pyszny, pełen zdrowych składników zielony koktajl z jarmużu, z dodatkiem banana, gruszki i pomarańczy to idealny napój na upalne dni. Przyjemnie orzeźwia i chłodzi. :)
Zielony koktajl z jarmużem


Koktajl z jarmużem - składniki:

  • dwie garście jarmużu (około 50 g)
  • 1 banan
  • 1 gruszka
  • sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
  • 0,5 szklanki wody
  • dodatkowo: ziarna do posypania gotowego koktajlu


Jak zrobić zielony koktajl z jarmużem?

  • Jarmuż umyj, a gruszkę i banana obierz, i podziel na mniejsze kawałki.
  • Do pojemnika blendera wrzuć jarmuż, banana i gruszkę. Dolej sok z pomarańczy, wodę i zmiksuj blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Jeżeli koktajl wyda Ci się za gęsty, dodaj jeszcze odrobinę wody.
  • Gotowy koktajl posyp ulubionymi ziarnami. U mnie - pestki słonecznika, pestki dyni, siemię lniane i sezam.
Smacznego!
Zielony koktajl z jarmużem

Zielony koktajl z jarmużem

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 Słodko-słone pichcenie , Blogger