Nocna owsianka kokosowa

Nocna owsianka kokosowa to świetne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu rano na przygotowywanie zdrowego i pożywnego śniadania.

Nocna owsianka kokosowa - składniki:

• 0,5 szklanki płatków owsianych 
• 3/4 szklanki mleka
• 1 łyżka wiórków kokosowych
• 1 łyżeczka nasion chia
• 1,5 łyżeczki miodu
• ulubione owoce lub konfitura

Nocna owsianka kokosowa - przepis:

• Do słoiczka wsyp płatki owsiane, wlej mleko, dodaj wiórki kokosowe, nasiona chia i miód. Dokładnie wymieszaj. Słoik zakręć i włóż na całą noc do lodówki.
• Rano podawaj owsiankę z owocami lub konfiturą. 

Smacznego!